2014-02-04 今日の食事(25日目) ダイエット メトリクス グラフみて。 食事 朝食 サバス ウェイトダウン、マルチビタミン、マルチミネラル、青汁の定番をキメる。 昼食 アーモンド、ナツメグ、ナッツ類を少量。 夕食 夕食は会社の同じ部署の人たちと肉を食らいに。ヒレステーキを頼んだ。柔らかい!うまい! 帰宅後に、やはり野菜が不足しているということで追加で食べる 締めに、サバス ウェイトダウン。 まとめ 若干、脂質多めですがLimitを飲んでいるのでまぁいよしとする。タンパク質は十分すぎるぐらいとった。