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今日の食事(25日目)

メトリクス

グラフみて。

食事

朝食

サバス ウェイトダウン、マルチビタミンマルチミネラル、青汁の定番をキメる。

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昼食

アーモンド、ナツメグ、ナッツ類を少量。

夕食

夕食は会社の同じ部署の人たちと肉を食らいに。ヒレステーキを頼んだ。柔らかい!うまい!

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帰宅後に、やはり野菜が不足しているということで追加で食べる

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締めに、サバス ウェイトダウン。

まとめ

若干、脂質多めですがLimitを飲んでいるのでまぁいよしとする。タンパク質は十分すぎるぐらいとった。