2014-02-09から1日間の記事一覧

今日の食事(30日目)

メトリクス ヘッダにあるグラフ参照 食事 朝食 朝はザバス ウェイトダウン、マルチビタミン、マルチミネラル、青汁。 昼食 LIMITを飲んで、投票に行き、その足でロイヤルホストでステーキとサラダ(プチトマトは糖質高いので食べず)を食べる。 投票した後、ロ…

今日の食事(29日目)

メトリクス グラフみてください。 食事 朝食 朝はプロテイン、マルチビタミン、マルチミネラル、青汁。ちょっと時間をおいて息子とベローチェでコーヒー。 昼食 昼は、バンコク オリエンタル ダイニング&バーに行った。この日はちょうどバイキングがなかっ…