メトリクス ヘッダにあるグラフ参照 食事 朝食 朝はザバス ウェイトダウン、マルチビタミン、マルチミネラル、青汁。 昼食 LIMITを飲んで、投票に行き、その足でロイヤルホストでステーキとサラダ(プチトマトは糖質高いので食べず)を食べる。 投票した後、ロ…
メトリクス グラフみてください。 食事 朝食 朝はプロテイン、マルチビタミン、マルチミネラル、青汁。ちょっと時間をおいて息子とベローチェでコーヒー。 昼食 昼は、バンコク オリエンタル ダイニング&バーに行った。この日はちょうどバイキングがなかっ…
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