今日の食事(26日目)

メトリクス

グラフみて。

食事

朝食

サバス ウェイトダウン、マルチビタミン、マルチミネラル、青汁。

昼食

間食

ナッツ類

夕食

サバス ウェイトダウン、マルチビタミン、マルチミネラル、青汁。

まとめ

86.5kg〜88kgを安定してキープするようになった。今後は、食事のバランス考えつつ、新しい店も開拓してみたいと思います。